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Weniger Fleisch zu essen wäre wichtig – ist klar. Aus eigener Empirie weiß ich aber: Etwas Geliebtes gänzlich zu substituieren ist schwierig. De facto unzufriedenstellend. Geschmacksache ist eben Gewohnheitssache. Nostalgiegeladen noch dazu. Woher kommt aber dieser Grundsatz in Ernährungsfragen, das

Lifehacks sind kleine Tipps und Tricks, die uns das Leben erleichtern sollen. Es gibt sie für alle erdenklichen Lebenslagen und Situationen - auch auf Skitour! Soziale Medien und Webcams für die TourenplanungDie beste Quelle, um aktuelle Verhältnisse einer Tour zu bekommen, sind in der Regel In

Tag 1Der Sommer ist nach einem holprigen Start nun auch in den Dolomiten in vollem Schwung und so steht das nächste Update Alpinklettern auf dem Programm. Die große Frage nach dem wohin hat uns im Vorhinein einige Zeit lang beschäftigt. In den Dolos gibt’s einfach zu viele coole Orte. Wir wollten ei

Tag 1: Auftakt mit Aussicht und TeamgeistAm Donnerstag brachen wir voller Vorfreude zur Franz-Josefs-Höhe auf. Nach einem kurzen Materialcheck und einem stärkenden Snack – Dank der hausgemachten Marmelade von Philipps Mama – ging es los: hinauf zur Oberwalderhütte. Der Aufstieg war schweißtreibend,

Die Hochtourenplanung ist bekannterweise jährlich spannend. Wohin? Welche Tour? Wie sind die Bedingungen und wie gut soll das Wetter sein? Nachdem wir aus den letzten Jahren lernen wollten, starten wir diesen Sommer bereits Ende Juni in Richtung Westalpen. In der Schweiz tobten Unwetter und es war v

Nach dem kurzfristigen Ausfall von Peter, war die Vorfreude groß, als wir am Vorabend die freudige Nachricht von Asia erhielten: Der Kurs kann doch stattfinden!Also machten sich am nächsten Morgen alle auf den Weg nach Seefeld, wo unsere Kursleiterin Magdalena uns einsammelte. Gemeinsam fuhren wir n

Am Montag, dem 5. August 2024 sind wir alle (Maria, Sebastian, Leo, Owain, Julius) am Bahnhof Imst-Pitztal angekommen und wurden gleich freundlich von Heli (unserem Bergführer) begrüßt. Das kurze Warten auf die anderen Teilnehmer*innen verbrachten wir damit, das Olympia-Boulder-Halbfinale anzuschaue

Wie entwickeln Kinder Selbstverantwortung? Es ist wohl der Wunsch der meisten Eltern und Wegbegleiter ihren Kindern (frei nach Gibran) Wurzeln zu geben, damit man Flügel schenken kann. Die Alpenvereinsjugend beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Entwicklungs-Freiräumen und macht sich für gesunde R

Meine Passion, meine Mission...Mein Name ist Chiara Schmidt, beruflich bin ich Pianistin und in der Freizeit bin ich eine leidenschaftliche Bergsteigerin. Mein Traum: diese zwei Seiten von mir zu verbinden. Was diese zwei Dinge gemeinsam haben: eigentlich nichts.Doch ist für mich diese unsichtbare V

Das erste AufeinandertreffenAn einem frühen Montagmorgen mitten im Juli, machten wir uns aus allen Ecken Österreichs und bei einigen sogar dem hohen Norden Deutschlands, auf den Weg Richtung Uttendorf im Stubaital, wo wir dann das erste Mal aufeinandertrafen. Um 13:30 stiegen alle 11 Youngsters mit

Wenn dein Kletterseil zum Klettern nicht mehr taugt, ist das kein Grund, es zu entsorgen. Dieser Blogbeitrag soll dir zwei Möglichkeiten zeigen, was du aus deinem alten Seil noch machen kannst. Alles, was du brauchst (abgesehen von Material), ist ein kreatives Köpfchen und Motivation.

Patagonien - Teil 1Und hier stehen wir nun, in Patagonien, am Fuße des Cerro Torre, mit dem vermutlich besten Wetterfenster der Saison vor uns. Aber bevor ich euch auf diese unbeschreibliche Tour mitnehme, berichte ich, wie es überhaupt dazu kam, dass wir uns in diese überdimensionale Eiswand wagen

Cerro Torre -  Patagonien Teil 2Nach ein paar erholsamen Tagen in El Chaltén stand tatsächlich noch das wahrscheinlich beste Wetterfenster der ganzen Saison bevor. Vier bis fünf Tage am Stück relativ gutes Wetter, eiskalte Temperaturen und nur sehr wenig Wind an drei bis vier Tagen. Cerro Torre – wi

„Papa, wann gehen wir endlich wieder einmal klettersteigen?“Nachdem Moritz und Lilli ihren ersten Klettersteig mit Bravour absolvierten, haben sie Lust auf mehr. Klettersteiggehen ist Bergsport und dieser findet naturgemäß outdoor statt. Das heißt, dass wir gewisse Dinge berücksichtigen müssen, sons

Meet Anna, Christoph und Nora! Das neue Landesjugendteam der SteiermarkANNA BLÜMLSektion: Sektion Bruck an der Mur Was machst du am Berg am liebsten? Klettern, wandern und natürlich den Ausblick genießen Tee oder Kaffee? Definitiv Tee Deine Kraftquelle: Die Natur und das Gefühl, draußen zu sein Du h

Zugegeben – ein etwas ungewöhnlicher, sperriger Titel, der vielleicht auch Fragen aufwirft – so ist er gedacht. Auch unser Workshop bei der Fachtagung in Kaprun trug diesen Titel. Wahrscheinlich hat sich die eine oder der andere gefragt, was das heißen soll. Und war vielleicht gespannt und neugierig

Für 2024 wurden die Jugendleiter*innen- und Familiengruppenleiter*innenausbildung weiterentwickelt. Neue Themen wie Kinderschutz wurden implementiert, Abläufe und Fristen vereinfacht, E-Learnings sind nun fixer Bestandteil der Ausbildung; der Gesamtumfang wurde reduziert und dafür wurden neue Module

Fraganter Zauber: Wo die Natur zum Abenteuerspielplatz wirdDie Fragant ist zweifellos ein Ort des Abenteuers und der Selbstversorgung mit einem einzigartigen Charme. Auf stolzen 1.800 Metern Höhe inmitten der majestätischen Goldberggruppe gelegen, bietet sie die Gelegenheit, Unabhängigkeit und Selbs

Tage draußen - Rundschau aus der Sektion Obergailtal-LesachtalDie Heimat des Ausbildungszentrums Süd – das Bergsteigerdorf Mauthen - ist vielen ein Begriff. Herrliche Berge, tolle Wander- und Kletterrouten, ein bisschen italienisches Flair durch die Grenznähe und der ÖAV-Freizeitpark laden Menschen

Freudvoll in Bewegung und zur Ruhe kommen mit Kinder-, Jugend- und FamiliengruppenYoga und Achtsamkeit lassen sich mit Kindern sehr gut draußen üben. Ob auf einer Wanderung nach der Jause oder als entspannende Pause beim Klettern - Yoga geht immer und es kann so viel! Bevor ich die Übungen mit