Rucksack packen als Gruppenleiter*in
Kategorie(n)
Bergsport & Unterwegssein, Planung, Klettern, Biken, Wandern und Bergsteigen, Skitouren und Freeriden, Vorlagen, Checklisten,Pädagogische Grundlagen
Risiko wählen, Präventiv arbeiten,Altersstufe
Junge Erwachsene,Gruppengröße
Solo (1),Setting
Vorbereitung auf Tour
Umgebung
zu Hause
Dauer
je nach Routine
Material
Gesamtes Ausrüstungsmaterial
ich packe meinen Rucksack als Jugendleiter*in und nehme mit...
Die persönliche Ausrüstung sollte sich stets nach den Gegebenheiten richten; im Zweifelsfall eher weniger einpacken und Gewicht sparen. Die Wahl des kleineren Rucksacks ist oftmals die geschicktere Variante. Die unten angeführte Auflistung (siehe Tabelle) stellt eine Empfehlung und mögliche Variante dar und soll individuell an die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden.
Vorausgesetzt wird folgende Bekleidung (am Körper getragen):
- der Sportart gerechtes Schuhwerk,
- bewegungsfreundliche (Berg-) und der Witterung entsprechende Bekleidung,
- der Sportart angepasster (Berg-) Rucksack.
„Mach-dir-das-Leben-leicht“ – Tipps für Aktivitäten mit Gruppen:
Winter:
- im Rucksack mit dabei: ein Paar zusätzliche Handschuhe (ein Handschuh wird bald mal nass oder bei Wind rasch verloren)
- beim Treffpunkt zusätzlich dabei: ein LVS-Gerät, Schaufel, Sonde (Gerät wurde vergessen und/oder Batterien sind leer) … du handelst fahrlässig, wenn du ohne LVS-Gerät/Schaufel/Sonde eine Teilnahme an der Skitour zulässt
Sommer
- Am Treffpunkt mit dabei: ein zusätzlicher Klettergurt und Helm (alles andere beim Klettermaterial kann man improvisieren), ohne Klettergurt und Helm keine Teilnahme (Fahrlässigkeit!)
- bei mehrtägigen Veranstaltungen: Merinounterwäsche riecht kaum und kann mehrere Tage getragen werden – spart Platz im Rucksack. Mein Tipp: ein „Schwitz – T-Shirt“ am Körper, ein „Hütten – T-Shirt“ mit im Rucksack – jeweils Merinowolle! Reicht für bis zu 5 Tage!!! 😊
Tabelle:
Unterteilt wird die Auflistung (siehe Tabelle) in fünf Kategorien:
- Notfallausrüstung
- Proviant
- Bekleidung
- Orientierungsmittel
- Praktisches & sonstige Ausrüstung
Die vorgestellte Aufteilung in die drei Ausstattungslinien soll in erster Linie eure Gedanken anregen und kann je nach Anforderung verändert und ergänzt werden. Die drei Ausstattungslinien sind wie folgt umschrieben:
A) Alpine Mindestausrüstung (MUSS)
B) erweiterte Ausrüstung (SOLL)
C) Luxus-Variante (KANN)
Empfehlung und mögliche Varianten für den persönlichen Jugendleiter*innenrucksack
| A. Alpine Mindestausrüstung | B. erweiterte Ausrüstung | C. Luxus-Variante | |
|---|---|---|---|
| 1.) NOTFALLAUSRÜSTUNG | · 2er-Biwaksack | · Reepschnur, 5 – 6 mm (ca. 5 m) | · Kabelbinder |
| · vollständiges Erste Hilfe–Paket | · 2 Schraubkarabiner | · Gewebeband | |
| · Stirnlampe & Pfeife | · 2 Bandschlingen (1x 60 cm, 1x 120 cm) | · Werkzeug | |
| · Mobiltelefon | · Spieleseil | ||
| · ÖAV-Ausweis & Jugendleiter*innenausweis, Bargeld (z.B. Taxi) | |||
| 2.) PROVIANT | · ausreichend Flüssigkeit | · Jause: Trockenobst, Käse, Brot, … | · Süßigkeiten |
| · Traubenzucker | · Obst & Gemüse | ||
| · Müsli- / Energieriegel | |||
| 3.) BEKLEIDUNG ergänzend zur Kleidung am Körper | · Witterungsschutz gem. Wetterbericht | · Anorak und Überhose (wasser- / winddicht) | · Reserve(funktions)-wäsche |
| · Sonnenschutzcreme (Faktor 50) | · dünner Pullover/Jacke (Fleece, Merino-Wolle) | · Reservesocken | |
| · Sonnenbrille | · Mütze, Handschuhe | · Regenhülle für den Rucksack | |
| · Sonnenhut/Kappe | · Haube & Handschuhe für eine/n Teilnehmer*in | ||
| · Taschentücher | · Fotoapparat | ||
| · Buff | |||
| 4.) ORIENTIERUNG | · Topografische Karte (1:25.000)/Alpenvereinaktiv-App | · Kompass (Uhr) bzw. Bussole | · GPS |
| · Höhenmesser (Uhr) | · (Blei-) Stift & Notizblock | ||
| · Tourenplanung | |||
| · Wetterbericht | |||
| 5.) PRAKTISCHES & SONSTIGES | · kleines Taschenmesser | · Multifunktionswerkzeug | · Fernglas |
| · Feuerzeug / Streichhölzer | · Wanderstöcke | ||
| · WC-Papier | |||
| · Rucksackspielebuch | |||
| · Naturkundeführer | |||
| · div. Spielematerialien | |||
| · |
Weitere Informationen
Weitere Informationen und Details zu ausgewählten Punkten:
- Mobiltelefon – folgende Nummern einspeichern:
140 / 112 / ÖAV-Notfallhotline, Vergiftungszentrale, persönliche ICE-Nummer, ICE-Nummern der teilnehmenden Personen / der Erziehungsberechtigten. - 2-Personen-Biwaksack:
Jede Person in der Gruppe muss Platz in einem Biwaksack finden; die Menge an Biwaksäcken orientiert sich somit an der Größe der Gruppe und an der Körpergröße der teilnehmenden Personen. Grundregel für Erwachsene: Jede zweite Person trägt einen 2-Personen-Biwaksack. Bei (kleinen) Kindern können es weniger sein. - Erste Hilfe-Paket:
Die Anzahl richtet sich nach der Gruppegröße und den teilnehmenden Personen. Grundregel für Erwachsene: Jede zweite Person trägt ein Erste Hilfe-Paket. Bei (kleinen) Kindern können es weniger sein. - Handy, Stirnlampe:
Denkt an frische Batterien oder Akkupack bzw. vollständiges Aufladen und Ladekabel. - Medikamente:
Ihr dürft grundsätzlich nichts (!) verabreichen, aufschmieren etc. Weder bei Erwachsenen und schon gar nicht bei Kindern und Jugendlichen. Ausnahme: Ihr seid Arzt oder durch die Eltern beauftragt und eingewiesen (eventuell durch einen Fragebogen erheben; z.B. Bienenstichallergie).
mit dank an
Axel Tratter, für die Verschriftlichung.
Du hast Feedback, spannende Methoden, Spiele oder Übungen die du gerne teilen möchtest?
Du wünschst dir Werkzeug für bestimmte Situationen in deiner Jugendarbeit?
Schreib uns gerne an jugend@alpenverein.at